生きることに必死で「少ししかない美貌を捨てている」とまで言われたアラフォーです。
清潔感があればいいんだよ!と思っていたのですが、やっぱりどこかで「自分が恥ずかしい」という気持ちがあったみたいです。
ちょっと体調が復活してきたのでイメチェンに挑戦中です。
自分を恥ずかしく思うことは非常に悲しいことです
なりたい女性になる
ずっと「このままではヤバイ」と思っていたのですが、きっかけはある芸人さんを好きになったことです。
コロナが落ち着いたら劇場に見に行きたいと思ったのですが、このままの私が見に行ったら芸人仲間に「オマエのファンっておばさんばっかりだな!」とか言われてしまう、可哀そう!と思って・・・・。
もう「付き合いたい」とかそういう次元ではなく、ナゾの母目線なんですが、その芸人さんに恥ずかしくないファンでありたいのです。
できれば「キレイなお姉さん」、いやいや「キレイなお母さん」と思っていただきたい・・・。
イメチェンの順番
何かのツイッターで「垢ぬけの極意」が紹介されていました。
・ 痩せる、髪を整える、清潔感のある肌、体系にあった服装、そして姿勢
・ この順でクリアしていくと短期間で垢ぬける
言われるとそんな気がする
やることリスト
・1か月で-3kg
・体幹のしっかりとした体になるために少しずつトレーニング
・髪を染める(自宅でやる予定)
・新しいイヤーカフを買う
・洗い流さないトリートメント、週3回パックなどのケアをしっかりとする
まず痩せること、髪・肌の基本的なケアをしっかりとして印象を変えます。
髪を染めたり、華やかなイヤーカフも一気に変わりそうです。
まず大きく印象を変えてスタートダッシュ!
アラフォーのダイエット
・ 目標は10月末までに-3kg
・ 間食はゆで卵、運動を30分
・ 納豆を1日1パック食べる
・ 1日6000歩(約4kg)歩く
・ マッサージを週3でする
とりあえず朝に「ゆで卵3個」を茹でて一日で食べることにします。
納豆は夕食時がいいみたいなので副菜として。
運動はヨガやストレッチでもいいので、とにかく30分はやる。
そして歩く・・・・を目標にします。
しばらくは筋トレ・ダイエット中心の生活にします
理想のアラフォーが見つからない問題
私、骨格が「ウェーブ」でカラータイプが「ウインター」なんですけど、このタイプの芸能人が美人すぎて参考にならないんです。
代表的なのが「柴咲コウ」さんなのですが、美人すぎてスタイル良すぎて・・・・。
ボブヘアで、カジュアルが似合う「ウェーブ&冬」はいないのか?
いないということはボブヘアもカジュアルも諦めなければいけないの・・・・?とグジグジ困ってます。
自分の「美」は自分で見つけていくしかない
秋服の季節に痩せる
ちょうど衣替えのシーズンになってきています。
秋服は4着しかないので、UNIQLOなどのプチプラで全部取り換えても1万ぐらいです。
ならば!「今痩せるしかない」
短期で痩せて、服を変える。そうして変わった自分を見て、また似合う自分にアップデートしていく!
ちょうどコロナの陽性者も減ってきたので、1週間で痩せて「服を買い替える」。
1サイズ下の服を買う
具体的には「1サイズ下の服を買おう」と思っています。
今手持ちの服は「UNIQLOのワッフルTシャツ」「UNIQLOのカーディガン」とド定番なので、これを1サイズ下のものにします。
そしてGUの「シェフパンツ」はもう少しキレイ目の「UNIQLOアンクルパンツ」当たりに変えようと思います。(もしくは夏に愛用していたドレープパンツを秋も使用するか・・・・)
ビックサイズに逃げずにボディラインを出していくぞ